Sok fantáziátlan dietetikus úgy véli, a vegetáriánus életmód és a terhesség nem fér össze. Gondolkodás nélkül, és sokszor gorombán, lerohannak mondván: “Ha nincs hús, akkor nincs baba sem”.  A fehérje biztosítása kulcsfontosságú a terhesség alatt, azonban egy vegetáriánus diéta is eleget tud...

Egészséges táplálkozásban a terhesség alatt és a hozzátáplálásban segítségedre lehet:https://www.dietetikus.fw.hu/Tagja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének. Szakértőként találkozhatott már vele több országos rádió és TV táplálkozással kapcsolatos műsorában (M1, M2, RTL Klub, TV2, VIVA...

A várandósok számára kiemelten fontos a kalciumban, foszforban, magnéziumban gazdag táplálkozás. Ám a vitaminokat és az ásványi anyagokat érdemes változatos étkezéssel és nem táplálékkiegészítők formájában bevinned a szervezetedbe, mert így sokkal hatékonyabb a felszívódásuk.A természet bölcsen...

A csecsemő vashiánya összefügghet azzal, hogy édesanyja sok tejet ivott a várandósság alatt - derült ki egy új-zélandi kutatásból.A vas létfontosságú az agy egészséges növekedéséhez, és ha csecsemőknél és kisgyerekeknél a gyors agyfejlődés időszakában vashiány alakul ki, akkor kicsi, ám lényeges...